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            新風(fēng)系統(tǒng)是解決霧霾、流感同時(shí)來了的最好辦法

            發(fā)布時(shí)間:2021-01-13 17:55 點(diǎn)擊數(shù):
            老百姓問專家:“如果霧霾來了,該怎么辦?”
             
            專家:“緊閉門窗”。
             
            老百姓:“流感怎么辦?”
             
            專家:“開窗通風(fēng)”。
             
            老百姓:“霧霾跟流感同時(shí)來了怎么辦?”
             
            專家:  …
             
            當(dāng)這個(gè)問題真實(shí)地?cái)[在面前······
             
            特別是冬天,霧霾一再地襲來,空氣重度污染使人透不過氣來,再加上季節(jié)性流感也開始擴(kuò)散,醫(yī)院呼吸科、發(fā)燒門診更是人滿為患,年老體弱的老人、患者、兒童更受傷,這種情況在室內(nèi)發(fā)生感染、傳染的情況尤為明顯!
             
            專家表示:霧霾天氣的增多導(dǎo)致空氣質(zhì)量下降,污染嚴(yán)重,有利于病原體的繁殖。因此,流感的爆發(fā),與霧霾天有一定的關(guān)系。
             
            流感有什么表現(xiàn)
            流感發(fā)病急驟,有高熱、畏寒、頭痛、背痛、四肢酸痛、疲乏等,不久即出現(xiàn)咽痛、干咳、流鼻涕、眼結(jié)膜充血、流淚以及局部淋巴結(jié)腫大,肺部可出現(xiàn)粗啰音等。另外,流感也會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹脹等消化道表現(xiàn)。
             
            當(dāng)霧霾跟流感同時(shí)來了,聽小編支招:
             
            不開窗但也要注意居室通風(fēng)
             
            在流感高發(fā)季恰逢霧霾天,開窗通風(fēng)會吸入很多污染物,不開窗通風(fēng)對預(yù)防流感有益,但室內(nèi)空氣不流通這個(gè)問題一定要引起重視。專家表示室內(nèi)空氣污染程度比室外嚴(yán)重?cái)?shù)十倍,空氣不流通+空氣污染極易導(dǎo)致細(xì)菌病毒快速傳播。
             
            同時(shí)解決這兩種室內(nèi)困境的方法只有新風(fēng)系統(tǒng)了,實(shí)時(shí)置換室內(nèi)外空氣,加強(qiáng)空氣流通排除室內(nèi)空氣污染。
            注意個(gè)人衛(wèi)生,避免到公共場所
             
            預(yù)防流感,除接種流感疫苗外,還需注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、勤洗手洗澡、不要共用毛巾、口杯、碗筷等,不要隨地吐痰,以防接觸傳播流感病毒。另外,要改變?nèi)啾亲印⑼诒强椎炔涣剂?xí)慣,以免將流感病毒帶入鼻腔。
             
            流感流行期間,盡量少去人群聚集以及空氣不流通的地方。與打噴嚏的人要保持1米以上的距離。由于霧霾天污染重,建議老人、孩子等易感人群避免外出。如果外出,最好佩戴從正規(guī)藥店購買的符合國標(biāo)的口罩,只要是符合國標(biāo)的口罩,對阻擋PM2.5等懸浮顆粒物就有一定的作用。
             
            避免晨練,合理飲食
             
            一定要根據(jù)氣溫的變化,適當(dāng)?shù)卦鰷p衣服,防止因感冒著涼引起的免疫力低下。日常飲食要注意營養(yǎng)搭配均衡,定時(shí)定量,多喝水,不吸煙,少嗜酒。同時(shí)要保證睡眠充足,避免過度勞累。
             
            要加強(qiáng)體育鍛煉,上午10點(diǎn)之前空氣質(zhì)量最差,因此每天10點(diǎn)之前應(yīng)避免晨練。如果碰上霧霾天,鍛煉身體應(yīng)選擇室內(nèi)鍛煉并避開人多的健身房。
             
            霧霾只是災(zāi)害性天氣的一個(gè)縮影,身處空氣污染的大背景下,做好呼吸道疾病的防護(hù)工作應(yīng)成為每個(gè)人的健康必修課,改變不了大環(huán)境的空氣狀況,改善自己的室內(nèi)呼吸環(huán)境卻是勢在必行的!
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